大まかに 今年一年の所感として前半なんとか生き長らえて、後半巻き返し始めたという感想です。 特にライフスタイルが大幅に変わったので、心身ともに変わりました。特に昨年秋から続けてるダイエットはかなり効果を上げ、1年で20キロの減量に成功。またダイ…